Wenn du keine MS-Office Programme benutzt, sollte das alles ziemlich einfach gehen.
Tipp :
Festplatte vorbereiten --> Partitionen für Datenverzeichnisse und spätere Debian-Installation anlegen
Die Partition für Debian sollte mindestens 30 GB groß sein für / ; /home/ und swap , die der Installer dann anlegt und braucht erst mal nicht formatiert werden.
Datenverzeichnis (Enthält dann alle privaten Daten, die gemeinsam genutzt werden sollen):
Diese Datenverzeichnis ist eine separate Partition (kannst du auch mit Windows machen) , die mit Fat32 formatiert werden sollte. Linux kann zwar auch mit NTFS umgehen, jedoch sind beim Schreiben Fehler nicht ausgeschlossen. Mit Fat32 können beide Systeme gut und vor allem Fehlerfrei umgehen.
Diese Partition sollte groß genug sein, um alle deine Daten, die du mit beiden Systemen nutzen willst aufnehmen zu können.
Auf dieser Partition legst du dir erst mal zwei Ordner an
mozilla (für Firefox)
und
thunderbird (für Thunderbird)
Das Firefox-Profil- Verzeichnis findest du bei Win 7 unter:
C:\Users\Dein Benutzername\AppData\Local\Mozilla\Firefox\Profiles\xxxxxxxxx.default
Das Kopierst du in das neue Verzeichnis
sowohl unter Win als auch später unter Debian
rufst du den Profilemanager mit dem Befehl
auf und erstellst ein neues Profil, das auf das eben kopierte verweist.
Fertig
Mit Thunderbird verfährst du genauso
Dann solltest du mit beiden Systemen auf das Profil zugreifen können. Zu beachten ist, das es bei Erweiterungen und unterschiedlichen Versionen von Firefox/ Thunderbird Probleme geben könnte, das Erweiterungen oft nicht mehr kompatibel sind.
Deine "Eigenen Dateien" kannst du nach dieser Anleitung verschieben:
https://www.heise.de/ct/hotline/Windows ... 93799.html
Dann sollte der Nutzung deiner Daten von beiden Systemen aus nichts mehr im Wege stehen.