Probeweise habe ich mal den Kernel 5.0 aus experimental installiert. Der Rechner läuft auch bisher offensichtlich stabil, bringt aber keine Veränderung die Verzögerungen betreffend.
Erwähnen möchte ich noch, daß ich keinen Network-Manager nutze, sondern wie schon bei Stretch systemd-networkd.
Ein long-Test mit smartctl auf die HDD brachte übrigens keine Fehler.
Gruss H.